Back Spasm Relief – Regain Control Naturally
Back spasms can be sudden, painful, and deeply limiting. They often strike without warning—after lifting something small, stepping awkwardly, or even during rest. At 2Zone Therapy, we specialise in helping people return to movement safely, using a holistic, non-invasive method that works with your body—not against it.
🧘 What Our 7-Hour Treatment Means
In my 23 years of experience treating back spasms, the fastest recovery I’ve achieved is just 7 hours from complete immobility to upright walking. This is not a guarantee, but a demonstration of what’s possible when the body is treated with care and skill.
The 7 hours can be delivered as one long session or spread across multiple shorter sessions, depending on your endurance and needs. The goal remains the same: to get you moving again with as little pain as possible, and as fast as your body allows.
👥 Who Can Benefit?
- A woman in her 20s recovering after childbirth
- A man in his 30s who triggered a spasm after running a marathon and lifting his baby
- An 80-year-old lady who had been stuck in a bent position from 6am until I saw her at 1am
That last case remains one of my most unforgettable. She had seen a doctor who prescribed painkillers, but nothing changed. When I arrived at 1am, she hadn’t stood straight all day. By 5am, she was walking, had showered, and was tucked into bed. By 8am, she was making coffee in her kitchen with a smile on her face. It’s moments like these that fuel my passion for this work.
🛠️ What We Do in Treatment
We use 2Zone Therapy, a powerful yet gentle technique combining Neuromuscular Therapy and Muscle Energy Techniques to:
- Warm and relax the affected muscle tissue
- Ease spasms through progressive hands-on work
- Support the nervous system in resetting movement patterns
- Introduce follow-up exercises to strengthen recovery and prevent recurrence
📩 Want a Free Pain Protocol?
We offer a free, customised protocol for anyone dealing with back pain or muscle spasms. It includes guidance, techniques, and next steps based on your situation.
הקלה על התכווצויות גב – שליטה מחודשת באופן טבעי
התכווצויות בגב יכולות להופיע בפתאומיות, לגרום לכאב חמור ולהגביל תנועה. הן עלולות להתרחש לאחר הרמה קלה, צעד לא נכון, או אפילו במנוחה. ב־2Zone Therapy אנו מתמחים בשיקום תנועה בטוחה בעזרת טיפול הוליסטי, עדין ואפקטיבי שפועל יחד עם הגוף.
🧘 מה אומר הטיפול של 7 שעות?
במהלך 23 שנותיי כמטפל, המקרה המהיר ביותר היה מעבר ממצב של אי-יכולת לזוז להליכה זקופה תוך 7 שעות. זו אינה התחייבות, אלא הוכחה למה שאפשרי כשמטפלים בגוף בכבוד ובדיוק.
את השעות ניתן לחלק לפגישה ארוכה אחת או כמה קצרות, בהתאם ליכולת המטופל. המטרה תמיד אחת: להחזיר תנועה במהירות ובלי כאב מיותר.
👥 מי מרוויח מהטיפול?
- אישה בשנות ה־20 אחרי לידה
- גבר בשנות ה־30 עם עווית אחרי מרתון והרמת תינוק
- אישה בת 80 שנשארה כפופה מהבוקר עד 1 בלילה
המקרה האחרון הוא בין הזכורים ביותר שלי. היא ניסתה משככי כאבים, אך דבר לא השתנה. כשהגעתי ב־1 בלילה היא עדיין הייתה כפופה. ב־5 לפנות בוקר היא כבר הלכה, התקלחה, והונחה לישון. ב־8 בבוקר היא שתתה קפה במטבח עם חיוך.
🛠️ מה קורה בטיפול?
אנו משתמשים ב־2Zone Therapy – שיטה שמחברת בין טיפול נוירו־שרירי לטכניקות אנרגיה שרירית:
- חימום והרפיה של הרקמה הכואבת
- שחרור העווית בהדרגה
- תמיכה במערכת העצבים לאיפוס תנועה
- תרגילים מותאמים למניעת חזרת הכאב
📩 רוצים פרוטוקול מותאם אישי?
אנו מציעים פרוטוקול חינמי למי שסובל מכאב גב או עווית שרירים. הפרוטוקול מותאם אישית וכולל טיפים, תרגילים, והכוונה להמשך.
© 2025 2Zone Therapy | Health Protocol Today